Pakke – Med alle meditationer til børn 🌙✨

Har dit barn svært ved at finde ro? Oplever han eller hun uro, bekymringer eller angstfyldte tanker – især ved sengetid? Du er ikke alene. Som mor til en datter med samme udfordringer har jeg prøvet meget for at hjælpe hende til mere ro. Det hjalp aldrig at sige “der er ikke noget at være bange for”, eller at alt var ok. Men meditation, blide gentagelser og rolig guidning gjorde en verden til forskel.

Derfor har jeg skabt denne særlige meditationspakke, udviklet til min egen datter med kærligt fokus på ro, tryghed og indre styrke. 💞

Meditationerne er til børn, der har brug for mere ro, men alle børn kan have glæde af dem – også selvom de ikke døjer med uro eller bekymringer. Det kan være en dejlig, hyggelig og nærværende stund, som giver ro og velvære for både barn og voksen!

I pakken får I:

- 🌿 Den Magiske Have – en guidet meditation, hvor dit barn lærer at slippe svære tanker ved hjælp af fantasirejse og positive billeder

- 🤲 Min Kloge Krop – meditation, der forbinder dit barn med kroppen, og styrker følelsen af sundhed og tryghed

- 🎶 Rolig Musik – 20 minutters beroligende musik, perfekt til afslapning eller som blid baggrund ved sengetid

- 📖 Guide til Meditationerne – en enkel og kærlig guide med tips til, hvordan I bedst bruger meditationerne sammen, så I får mest muligt ud af oplevelsen

Alle meditationer varer ca. 10 minutter og er lette for børn at følge. Pakken er perfekt til aftenrutinen, men kan også bruges på andre tidspunkter, hvor der er brug for ekstra ro og nærvær – eller hvis I bare ønsker at nyde en hyggelig pause sammen.

Med denne pakke får I:

- Mere ro omkring sengetid 🌜

- Konkrete redskaber til at berolige svære tanker 💡

- Et kærligt ritual, der styrker dit barns selvværd og kropsbevidsthed 🤍

- Musik, der hjælper sind og krop i ro 🎵

- En brugervenlig guide, der gør det enkelt at komme i gang og skaber tryghed for både barn og voksen 🌟

- En dejlig og tryg stund, også for børn, der ikke oplever uro – bare fordi det er rart at slappe af og være nærværende sammen ✨

Køb pakken i dag, og mærk forskellen – uanset om dit barn kæmper med uro eller blot har brug for et øjebliks magisk ro 😊🧡

Jeg håber, I får glæde og gavn af meditationerne – fra én familie til en anden.

Varme hilsner,

Cathrine